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스포츠 라운지 5

풋살을 하려면 풋살화를 알아봐야지!

먼저 풋살화는 축구를 처음 시작하는 사람에게도 꼭 필요합니다. ✅ 1. 일반 운동화와는 다른 그립력풋살장은 대부분 실내 코트 또는 인조잔디입니다.일반 운동화는 미끄러질 수 있어 부상 위험이 높습니다.풋살화는 논슬립 고무 아웃솔이 적용되어 있어 미끄럼을 방지해줍니다.✅ 2. 정확한 킥과 드리블을 위한 설계풋살화는 발등과 앞부분이 공 컨트롤에 최적화되어 있어정확한 패스, 슛, 드리블을 연습하기 좋습니다.✅ 3. 부상 예방과 발목 안정성일반 운동화보다 발을 더 안정적으로 잡아주기 때문에갑작스러운 방향 전환, 점프 후 착지 시 부상 위험을 줄일 수 있습니다.✅ 4. 습관 형성에 중요한 첫 장비축구를 처음 시작할 때 적절한 장비는올바른 자세와 움직임 습관을 기르는데 큰 도움이 됩니다.풋살화는 작은 차이가 큰 실..

스포츠 라운지 2025.05.26

러닝의 필수템, 러닝 시계 뭐가 다를까? 가민 vs 애플워치 vs 코로스 비교

Running아티스트가호 (Gaho)앨범스타트업 OST Part.5발매일2020.10.29 러너라면 한 번쯤 고민해봤을 러닝 시계, 무엇을 골라야 할까?러닝을 시작하면 반드시 고민하게 되는 장비가 있습니다.바로 러닝 전용 시계입니다.“휴대폰으로도 기록할 수 있는데 굳이 시계를 사야 할까?”이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠?하지만 페이스 유지, 심박 관리, 경로 기록, 운동 데이터 분석까지…휴대폰만으로는 채울 수 없는 기능들이 러닝 시계에는 가득합니다.그렇다면 수많은 러닝 시계 중 어떤 제품을 선택해야 할까요?오늘은 대표적인 러닝 시계 3종을 비교해봤습니다.러너들이 사랑하는 3대 러닝 시계 비교 항목 가민 Forerunner 255 애플워치 시리즈 9 코로스 Pace 3 배터리최대 14일 / G..

스포츠 라운지 2025.05.15

카본화 vs 런닝화

Images:안녕하세요, 러너 여러분!오늘은 러닝화 선택 시 많은 분들이 궁금해하는 카본화 vs 일반 런닝화의 차이에 대해 자세히 알아보겠습니다.⸻🥇 카본화란?카본화(Carbon-plated shoes)는 밑창(미드솔) 안에 탄소 섬유(Carbon Fiber) 플레이트가 내장된 러닝화를 말합니다.주요 브랜드 예시로는 나이키의 베이퍼플라이, 아디다스의 아디제로 프로 등이 있습니다.⸻📊 카본화와 일반 러닝화 비교항목 카본화 일반 러닝화무게 가볍고 반발력 중심 무게 다양, 쿠션 중시반발력 매우 높음 중간 수준쿠션감 경량 + 반발용 폼 안정적인 충격 흡수피로도 장거리 레이스에서 피로 감소 일상 조깅에 적합가격 고가 (25만 원 이상) 중저가 다양 (5만~15만 원)내구성 200~300km 수준 500km 이..

스포츠 라운지 2025.05.01

아스날 VS PSG 빠른 요약해드립니다!

안녕하세요~ 여러분! 🌟​오늘은 많은 축구 팬들의 이목이 집중된 '아스날 vs PSG' 챔피언스리그 준결승 1차전 경기에 대해 이야기해보려 해요.​⚽ 경기 요약: PSG의 빠른 선제골로 1-0 승리2025년 4월 29일, 에미레이트 스타디움에서 열린 챔피언스리그 준결승 1차전에서 파리 생제르맹(PSG)이 아스날을 1-0으로 이겼습니다.​경기 시작 4분 만에 우스만 뎀벨레가 선제골을 넣으며 PSG가 앞서갔고, 이후 아스날은 여러 차례 동점 기회를 만들었지만, PSG의 골키퍼 잔루이지 돈나룸마의 선방에 막혔습니다.​🔍 주요 장면 및 선수 평가우스만 뎀벨레: 경기 초반 결정적인 골을 넣으며 PSG의 승리를 이끌었습니다.​잔루이지 돈나룸마: 아스날의 마르티넬리와 트로사르의 슈팅을 막아내며 PSG의 골문을 지..

스포츠 라운지 2025.04.30

liverpool vs tottenham

2025년 4월 27일, 리버풀 FC가 안필드에서 열린 프리미어리그 34라운드에서 토트넘 홋스퍼를 5-1로 대파하며 구단 통산 20번째 리그 우승을 확정지었습니다. 이 승리는 맨체스터 유나이티드와의 리그 우승 횟수 동률을 이루는 역사적인 순간이었습니다.​경기 요약경기 초반 12분, 토트넘의 도미닉 솔란케가 선제골을 넣으며 리버풀을 당황하게 했습니다. 하지만 리버풀은 곧바로 반격에 나섰습니다. 루이스 디아스의 동점골을 시작으로, 알렉시스 맥 알리스터와 코디 각포가 연속 골을 기록하며 전반을 3-1로 마쳤습니다. 후반에는 모하메드 살라가 시즌 28번째 골을 넣으며 득점 가뭄을 끝냈고, 토트넘의 데스티니 우도기의 자책골로 경기는 5-1로 마무리되었습니다. ​주요 선수 활약모하메드 살라: 이날 경기에서 시즌 2..

스포츠 라운지 2025.04.29
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